Как вернуть зрение после операции по удалению катаракты

Когда хирургическое вмешательство и все волнения, связанные с ним остаются позади, пациенты сталкиваются с необходимостью адаптироваться к искусственному хрусталику. Это сопряжено с определенными трудностями. Но соблюдение простых правил и рекомендаций поможет пройти этот процесс максимально легко и добиться восстановления зрения после операции катаракты в максимально сжатые сроки. 

Чего стоит ожидать сразу после операции

После имплантации ИОЛ зрение восстанавливается сразу. Большинство пациентов хорошо видят уже в первые часы. Но нужно быть готовым к тому, что первоначально зрение может быть нечетким, а острота – колебаться в достаточно широких пределах. 

При этом пациенты замечают, что глаза видят по-разному, что вносит определенный дискомфорт. Ведь, как правило, операцию изначально выполняют только на одном глазу, а на втором (при необходимости) – через несколько месяцев.

Все дело в том, что для полной стабилизации зрения мозгу требуется “привыкнуть” к новому хрусталику. Этот процесс протекает с разной скоростью, но в среднем занимает не более месяца. Нужно отметить, что адаптация к сложным мультифокальным линзам может потребовать больше времени.

Кроме того, в первые дни после лечения катаракты возможно присутствие разного рода дискомфорта:

• ощущения инородного тела, ресницы, песка в глазу;

• болей, резей в глазу и/или области виска, надбровья;

• пощипывания, покалывания.

Поскольку ИОЛ все же несколько иначе преломляет световой поток, практически всегда наблюдается повышенная чувствительность к свету, что провоцирует слезотечение, дискомфорт. Нередки жалобы на блики вокруг источников света.

Подобное считается нормой в течение первой недели. Постепенно интенсивность неприятных ощущений снижается и в конечном итоге они исчезают. К этому времени обычно наблюдается заметное улучшение резкости и контрастности. Пациенты отмечают улучшение восприятия цветов, в результате чего мир выглядит ярче, чем до операции. Но окончательна стабилизация требует времени – в среднем 4–8 недель.

Помочь организму адаптироваться к ИОЛ поможет соблюдение несложных рекомендаций.

Освещение

В первые дни стоит избегать яркого прямого света. Поэтому на улицу можно выходить только в солнцезащитных очках, а дома пользоваться преимущественно бра и другими не слишком яркими источниками света, при наличии технической возможности приглушать центральное освещение.

Также следует избегать перехода из темноты в ярко освещенное помещение. В подобных ситуациях глазу сложно сразу перестроится, поэтому на несколько секунд/минут зрение может исчезнуть.

По мере восстановления и снижения чувствительности к свету после лечения катаракты можно плавно увеличивать яркость. Важно поддерживать ее на комфортном уровне для чтения или выполнения бытовых задач

Зрительные нагрузки

Ограничения при катаракте не распространяются на чтение, работу за компьютером и другие зрительные нагрузки. Но они должны быть дозированными и не приводить к переутомлению. Поэтому в первые дни стоит ограничиваться 15–30 минутами непрерывной работы, а затем делать перерыв. Но не стоит читать со склоненной вниз головой, так как это негативно сказывается на восстановлении. 

Поскольку в первое время качество зрения нестабильно, на период адаптации пациентам назначаются временные очки. Они помогают скорректировать ситуацию, особенно если катаракта удалена только на одном глазу, и упростить процесс адаптации.

Постоянные очки для чтения, работы на близком расстоянии или наоборот для улучшения зрения вдаль (зависит от типа установленной ИОЛ) и только при необходимости в них подбираются после завершения реабилитации и стабилизации рефракции, т. е. через 1–2 месяца.

Физические нагрузки и восстановление трудоспособности

Всем пациентам после оперативного лечения катаракты противопоказаны интенсивные физические нагрузки, занятия спортом и перенос предметов весом более 5–7 кг. Также следует избегать резких наклонов вперед.

Но выполнять легкую работу по дому, гулять можно. Возвращаться к нагрузкам стоит постепенно, плавно увеличивая их интенсивность. Этим во многом обусловлены и сроки возвращения к работе.

Они существенно зависят от особенностей протекания восстановительного периода и характера трудовой деятельности. Поэтому выйти с больничного на работу в офис или в целом в теплое помещение можно в большинстве случаев через 2–3 недели. Но физический труд, работа на открытом воздухе допускаются не ранее чем через 3–4 недели.

Тем не менее точно определить, когда основные ограничения при катаракте уже не актуальны, можно только при профессиональном осмотре. Поэтому не пренебрегайте контрольными посещениями офтальмолога. Это лучший способ убедиться, что зрение восстанавливается правильно, а также возможность быстро скорректировать процесс адаптации и упростить его.